En bok med hverdagslige refleksjoner, rundt temaer jeg tror mange vil ha nytte av å lese.

Refleksjoner til ettertankeDen vi er, vår personlighet, har større betydning for hvordan det vil gå med oss i livet enn vår kunnskap og erfaring.

Refleksjon er et godt verktøy for at vår personlighet skal bringe oss dit den vil. Utfordringen er at det travle samfunnet vi lever i, i liten grad tillater det.

Denne boken tar for seg refleksjoner jeg mener er viktig for folk flest, og intensjonen er at den skal motivere til egenrefleksjon utover det som er skrevet i boken.

Hver måned gjennom 1 år reiste jeg inn i naturen for å skrive en refleksjon. Samme sted hver måned og bildene i boken viser årstidenes gang.

 

 

  • Januar: Lykke
    Å føle lykke er viktig, over tid blir en syk av det motsatte.
  • Februar: Det å finne energi
    Hvorfor sliter vi av og til med å finne energi, er det fordi vi har det for godt?
  • Mars: Alt handler om det samme
    Det er utrolig hva vi kan få til, det er egentlig ingen begrensinger.
  • April: Det skal ikke være sånn, dødtiden er forsvunnet!
    Tenker at fravær av dødtid mer er et sykdomstegn enn et tegn på at vi er så effektive!
  • Mai: Viktigheten av å feire våre feiltrinn
    Vi lærer av det vi ikke får til, derfor må det feires.
  • Juni: Om det gode i oss mennesker
    En fellesnevner for de aller fleste er et ønske om å være god. Så hva kan vi gjøre?
  • Juli: Å være i tings fangenskap
    Hvilke ting vi har som betyr noe for oss er ikke viktig, men det de representerer for oss er viktig.
  • August: Hvilken rikdom lever du med?
    Rikdom er en følelse! En følelse alle fortjener å kjenne til.
  • September: Motgang i medgangstider, en indre revolusjon
    Hva er motgang, og hvordan skal vi forholde oss til den?
  • Oktober: Å lytte er drivstoff til all kommunikasjon
    Kommunikasjon har ingen verdi om vi ikke er gode til å lytte.
  • November: Lurer dine verdier deg?
    Hvor mange det gjelder vet jeg ikke, men mengden sykemeldinger, stressproblemer og andre symptomer forteller at det er mange.
  • Desember: Fred
    Skal vi få fred i verden må vi starte med oss selv. Denne refleksjonen handler om fred med seg selv!

Jeg håper denne refleksjonsboken gir næring til dine refleksjoner, alene eller sammen med andre.

Hilsen Atle Trodal.

Boken koster 199 kroner + porto.